13/04/2024 - 10:30 - 17:00

Type : Workshop

Comment améliorer la marche à pied en passant en revue toutes les parties du corps impliquées :  des yeux aux orteils !

 

Au programme, on cherchera à améliorer comment :

• Le pied peut s’adapter à différents types de sol ;
• Le pied se déroule ;
• Les chevilles bougent et sont en liaison avec les genoux et le bassin ;
• Les points d’appuis peuvent évoluer et s’ancrer via le bassin et les pieds ;
• Positionner la tête en marchand et impliquer le haut du corps.

 

Voilà quelques-uns des nombreux éléments qu’on peut améliorer pour marcher avec plus d’efficacité, moins d’effort, plus d’équilibre, …

 

Si vous n’êtes pas sûr que cet atelier puisse vous correspondre, téléphonez-moi pour qu’on en discute.

Renseignements pratiques

 Date : Le samedi 10 février 2024 

Horaire : 10h30 à 17h00

 Inscription par email ou sms

feldenkraisottignies@gmail.com – Cécile : 0496.02.00.97

 Prix libre (souhaité : 60 euros) – Il est possible de venir le matin, l’après-midi ou les deux.

Practitioner : Cécile Riffont

Av des combattants, 40
1340 Ottignies - Louvain-La-Neuve
Belgium