« Marche à pied & Feldenkrais »
13/04/2024 - 10:30 - 17:00
Type : WorkshopComment améliorer la marche à pied en passant en revue toutes les parties du corps impliquées : des yeux aux orteils !
Au programme, on cherchera à améliorer comment :
- Le pied peut s’adapter à différents types de sol ;
- Le pied se déroule ;
- Les chevilles bougent et sont en liaison avec les genoux et le bassin ;
- Les points d’appuis peuvent évoluer et s’ancrer via le bassin et les pieds ;
- Positionner la tête en marchand et impliquer le haut du corps.
Voilà quelques-uns des nombreux éléments qu’on peut améliorer pour marcher avec plus d’efficacité, moins d’effort, plus d’équilibre, …
Si vous n’êtes pas sûr que cet atelier puisse vous correspondre, téléphonez-moi pour qu’on en discute.
Renseignements pratiques
Date : Le samedi 10 février 2024
Horaire : 10h30 à 17h00
Inscription par email ou sms
feldenkraisottignies@gmail.com – Cécile : 0496.02.00.97
Prix libre (souhaité : 60 euros) – Il est possible de venir le matin, l’après-midi ou les deux.
Practitioner : Cécile Riffont
Av des combattants, 40 1340 Ottignies - Louvain-La-Neuve Belgium