FAQ
Wer war Moshé Feldenkrais?
Ein Wissenschaftler und Judomeester, Gründer der Methode
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Was ist die Feldenkraismethode?
Feldenkrais ist Lernen durch Bewegung.
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Was bewirkt die Feldenkrais-Methode?
Die Ergebnisse sind sehr vielfältig, von der konkrete körperliche Verbesserungen bis sehr subtil, manchmal überraschende Entdeckungen
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Wie finde ich eine/n zertifizierte/n Feldenkrais-Practitioner?
Finden Sie einen zertifizierte/n Feldenkrais-Practitioner ganz in Ihrer Nähe.
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Für wen eignet sich die Feldenkrais-Methode?
Die Feldenkrais-Methode richtet sich an Menschen jeden Alters und in allen Lebenslagen. Kinder, Jugendliche, jüngere und ältere Erwachsene, wir alle können durch Feldenkrais lernen...
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Was bedeutet ATM?
Bewusstheit durch Bewegung ist eine verbale geführte Lektion, in der Regel gegeben in Gruppe
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Was bedeutet FI?
Funktionaler Integration ist der individuelle und non-verbale Aspekt der Methode
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Hoe worden de Feldenkrais practitioners opgeleid?
Een opleiding bestaat uit 800 lesuren verdeeld over 3 of 4 jaren. Elke jaar is opgesplitst in 3 of 4 stages van 5 tot 20 dagen. De opleidingen worden erkend door een certificatie orgaan.
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Wie werde ich Födermitglied im Feldenkrais Verband?
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Ist die Feldenkrais-Methode ein Ersatz für Sport?
Nein, die verschiedenen Sportarten verfolgen jeweils spezifische Zielsetzungen
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Nein, die verschiedenen Sportarten verfolgen jeweils spezifische Zielsetzungen im Hinblick auf die Verbesserung der körperlichen Verfassung. Die Feldenkrais-Methode kann allerdings erheblich zur Verbesserung der sportlichen Leistungen beitragen, und zwar auf jedem Niveau.
Was ist der Unterschied zwischenFeldenkrais und gymnastiek?
In der Gymnastik geht es um den Aufbau von Muskelkraft und Geschmeidigkeit
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In der Gymnastik geht es um den Aufbau von Muskelkraft und Geschmeidigkeit, insbesondere durch die Wiederholung bestimmter Übungen.
Die Feldenkrais-Methode hingegen fördert eher die Fähigkeit des Körpers, sich neu zu organisieren, seine Intelligenz: der Körper lernt, sich anders zu organisieren und Gewohnheiten aufzugeben oder zu verändern.
Ich habe einen Banderscheibenvorfall, ist das eine Kontraindikation?
Nein, Feldenkrais ist allerdings keine medizinische Therapie
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Nein, Feldenkrais ist allerdings keine medizinische Therapie. Es ist Lehr- und Lernmethode. Es ist nicht dazu, uns zu bewegen, ohne lädierte Gelenke übermässig zu belasten, und damit angenehme und sichere Wege zu finden, uns zu bewegen – und wieder all das zu tun, was wir möchten.
Übersetzt aus einem Interview mit Lawrence Goldfarb
Brauche ich eine spezielle Kleidung?
Sie sollen möglichst weiche, bequeme Kleidung mitbringen,
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Sie sollen möglichst weiche, bequeme Kleidung mitbringen, in der Sie sich gut bewegen können. Sie können auch eine Decke mitbringen. Dies gilt für Gruppenstunden (ATM) und für Einzelstunden (FI).