21/10/2023 - 09:15 - 18:00

Type : Workshop

Au cœur du massif de l'Esterel, des semaines Bien-être.
Au programme: Feldenkrais®, Qi Gong mais aussi marche nordique, piscine, pétanque, nombreuses balades ....

Leçons de prise de conscience par le mouvement (PCM) pour sortir de ses habitudes et élargir le champ de ses propres mobilités, découvrir d'autres habilités. Tout en douceur et dans la détente!
Qi Gong: s’accorder à la lenteur, retrouver un meilleur tonus et une respiration plus libre pour un geste et une action sans efforts inutiles et....plus efficace!

Plus d'infos sur annerosegoyet.be

 

Practitioner : Anne-Rose Goyet

 Fréjus
France